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Vacanza Wellness Ayurveda in Alto Adige

al Wellness Ayurveda Hotel Mirabell a 5 stelle

Ritrova il tuo equilibrio fisico ed emotivo e la tua gioia di vivere nel nostro esclusivo hotel ayurvedico in Alto Adige. L'intatta natura della Val Pusteria con la limpida aria di montagna, il canto degli uccelli e l'acqua sorgiva rinfrescante delle Dolomiti aiuta a raggiungere l'armonia. Con i nostri trattamenti ayurvedici e di salute, ti aiutiamo a ritrovare l'equilibrio e a migliorare la tua salute.

Cos'è l'Ayurveda e come funziona?

Ayurveda o Ayurweda, la conoscenza della vita (ayus = vita e veda = conoscenza), è un'arte di guarigione indianatradizionale che divide la personalità dell'uomo in tre aree chiamate doshas. Vata sta per movimento, Pitta per energia e Kapha per stabilità. Seguendo l'approccio olistico dell'Ayurveda, queste aree forniscono alle persone energia e il loro equilibrio garantisce la salute umana.

L'Ayurveda è considerata la più antica educazione sanitaria del mondo ed è anche chiamata la "madre della medicina".
Con l’Ayurveda alpino combiniamo le erbe locali e le piante come l’arnica e il pino cembro con gli insegnamenti di guarigione ayurvedici.

L'approccio olistico nel nostro hotel ayurvedico in Alto Adige

L'Ayurveda incontra la modernità. Rigenerazione e prevenzione sono le fondamenta della guarigione naturale ayurvedica da oltre 5.000 anni e sono intese come una filosofia completa della vita e della medicina olistica, per una pulizia fisica e mentale e per uno stile di vita sostenibile, felice e sano.

A causa dello stress, della tensione, degli agenti patogeni, dell'ambiente sociale e dell'impatto ambientale, i dosha si mettono in moto e si squilibrano - questo porta a malessere, disarmonia a dolore e malattia.

Terapie e trattamenti ayurvedici al Mirabell

Noi, al Mirabell Dolomiten Wellness Residenz, uno dei principali hotel ayurvedici in Europa, analizziamo i dosha di ogni singolo ospite, effettuiamo trattamenti individuali su questa base e consigliamo i nostri clienti nei settori dell’alimentazione e dello stile di vita –in base alle loro esigenze e necessità personali.

Dal dicembre 2000, Alexander Kirchler, supportato da un team di professionisti ed esperti,é ilresponsabile del settore  ayurvedico del Mirabell in baseai seguenti punti principali e con un forte focus sull'area ayurvedica:

  • Omeopatia classica

  • Terapia neurale

  • Chiropratica

  • Fitoterapia

  • Procedure di terapia manuale come il drenaggio linfatico, massaggio classico, riflessologia plantare, massaggio del tessuto connettivo

  • Trigger Point Therapy

  • Iridologia

  • Psicoterapia naturopatica

Nostro suggerimento: check-up gratuito:
Per soggiorni di 7 o più notti, riceverai un check-up gratuito per camera (30 minuti, controllo e consulenza con i nostri esperti di salute)

Indicatoriperuna cura Ayurvedica

La nostra salute è il nostro bene più grande. Lo staff ayurvedico esperto offre speciali trattamenti ayurvedici nelle aree di terapia del dolore, del burn-out, della salute del sonno e dei massaggi energetici, che aumentano la qualità della vita.

I nostri trattamenti ayurvedici si sono dimostrati efficaci anche per la cura di:

  • Allergie e asma
  • Sovrappeso
  • Reumatismi –disturbi delle articolazioni
  • Malattie dello stomaco e intestinali
  • Malattie della pelle
  • Disordini metabolici
  • Mal di testa (emicrania)
  • Ipertensione
  • Disturbi in gravidanza
  • Sintomi della menopausa
  • Stress
  • Burn out & sbalzi d'umore

Trattamenti ayurvedici all'Hotel Mirabell

Apri le tue braccia alla felicità. I nostri specialisti ayurvedici ti aiutano a ridurre lo stress, a dissolvere i blocchi e a fare quello che può migliorare la salute del tuo corpo e della tua mente.

Medical Ayurveda

Determinazione del tipo di costituzione con esame dell‘iride

circa 45 min.€ 98,-

Comprende l‘esame dell‘iride, diagnosi del polso e della lingua, la definizione della tipologia predominante (Vata, Pitta, Kapha oppure forme miste), descrizione della tipologia e consigli per una migliore igiene di vita e per un‘alimentazione corretta.

Prenota

Breve analisi ayurvedica del tipo di costituzione

circa 30 min.€ 50,-

con diagnosi del polso e della lingua.

Prenota

Terapia Hydro-Colon

circa 45 min.€ 95,-

La terapia „Hydro-Colon“ è il metodo più efficace per trattare le disfunzioni dell‘intestino.Al paziente confortevolmente coricato viene introdotto via clistere acqua nell‘intestino. Durante il trattamento un professionista svolgerà dei massaggi speciali sulla parte addominale del paziente. Il trattamento è oltremodo gradevole.

Prenota

Pratimarsha Nasya (pulizia del naso)

circa 25 min.€ 32,-

Nasya è un trattamento dove vengono infiltrate gocce fluide nel naso.
Queste gocce possono avere un‘effetto purificante, attivante (rassodante) e anche nutriente per la mucosa nasale. Purificante non solo per il sinus, ma anche per eliminare troppa energia vate dalla parte testa e cervicale - un‘energia che crea tensione e dolori. Questo trattamento aiuta anche a rilassare e scogliere dolori e tensioni nella parte viso, testa e cervicale e aiuta ad attivare la funzione renale.

Prenota

La settimana Nuovo Mondo

€ 995,-

7 giorni
La settimana inizia con l’analisi del tipo di costituzione e l’esame dell’iride che consentirà di individuare il profilo personale ayurvedico; seguirà un colloquio sulla base del risultato ottenuto, per stabilire i trattamenti ayurvedici, il programma di alimentazione e di stile di vita Nuovo Mondo più indicati in base alla vostra costituzione e al periodo di svolgimento della vacanza (estate o inverno). Quest’esperienza settimanale al Mirabell ha cambiato radicalmente lo stile di vita di molti dei nostri ospiti; abbiamo visto riflessa sui loro volti la felicità che deriva dalla serenità e dall’armonia interiore.
-determinazione del tipo di costituzione con esame dell‘iride
-programma di alimentazione e stile di vita »Nuovo Mondo«
-15 trattamenti individuali mirati

Prenota

Trattamenti singoli Ayurveda

Determinazione del tipo di costituzione con esame dell‘iride

circa 45 min.€ 98,-

Comprende l‘esame dell‘iride, diagnosi del polso e della lingua, la definizione della tipologia predominante (Vata, Pitta, Kapha oppure forme miste), descrizione della tipologia e consigli per una migliore igiene di vita e per un‘alimentazione corretta.

Prenota

Breve analisi ayurvedica del tipo di costituzione

circa 30 min.€ 50,-

con diagnosi del polso e della lingua.

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Esame dell‘iride-consulenza

circa 30 min.€ 55,-

La predisposizione a malattie e la costituzione possono essere determinate in conformità a particolari segni presenti nell‘occhio e nell‘iride, grazie ad una consulenza iridologica. Particolarmente indicata per la prevenzione delle malattie.

Questo metodo diagnostico è compreso nella determinazione del tipo di costituzione con esame dell‘iride, ma è possibile anche sottoporsi all‘esame dell‘iride senza eseguire la determinazione del tipo di costituzione.

Prenota

Terapia Hydro-Colon

circa 45 min.€ 95,-

La terapia „Hydro-Colon“ è il metodo più efficace per trattare le disfunzioni dell‘intestino.Al paziente confortevolmente coricato viene introdotto via clistere acqua nell‘intestino. Durante il trattamento un professionista svolgerà dei massaggi speciali sulla parte addominale del paziente. Il trattamento è oltremodo gradevole.

Prenota

Pratimarsha Nasya (pulizia del naso)

circa 25 min.€ 32,-

Nasya è un trattamento dove vengono infiltrate gocce fluide nel naso.
Queste gocce possono avere un‘effetto purificante, attivante (rassodante) e anche nutriente per la mucosa nasale. Purificante non solo per il sinus, ma anche per eliminare troppa energia vate dalla parte testa e cervicale - un‘energia che crea tensione e dolori. Questo trattamento aiuta anche a rilassare e scogliere dolori e tensioni nella parte viso, testa e cervicale e aiuta ad attivare la funzione renale.

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Applicazione di oli caldi Shirodhara

circa 20 min.€ 67,-

Lo Shirodhara, che consiste nel versare lentamente e con continuità dell‘olio a temperatura corporea sulla fronte, agisce direttamente sul sistema nervoso centrale. Questo trattamento può essere arricchito anche con oli essenziali. Ha effetti benefici rilassanti e dà ottimi risultati in casi di stress, insonnia e stati di astenia; è inoltre indicato per disturbi cervicali, dorsali ed emicranici.

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Massaggio Abhyanga a 2 mani

circa 80 min.€ 125,-

Si tratta non solo di un massaggio effettuato con le mani, bensì di tutte le forme di massaggi all’olio.
Abhyanga significa »unzione« oppure »impomatare«. Questa forma di massaggio libera il corpo dalle tossine, aumenta il flusso energetico e linfatico, ha un effetto benefico e rilassante e rassoda la pelle e i tessuti.

Prenota

Massaggio Abhyanga a 2 mani

circa 45 min.€ 85,-

I massaggi Abhyanga sono tra i trattamenti ayurvedici più riconosciuti in Europa.
Si tratta non solo di un massaggio effettuato con le mani, bensì di tutte le forme di massaggi all'olio. Abhyanga significa "unzione" oppure "importante". Questa forma di massaggio libera il corpo dalle tossine, aumenta il flusso energetico e linfatico, ha un effetto benefico e rilassante e rassoda la pelle e i tessuti.

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Massaggio Abhyanga (a quattro mani)

circa 45 min.€ 130,-

I massaggi Abhyanga sono tra i trattamenti ayurvedici più riconosciuti in Europa.
Si tratta non solo di un assaggio effettuato con le mani, bensì di tutte le forme di massaggi all’olio. Abhyanga significa »unzione« oppure »impomatare«. Questa forma di massaggio libera il corpo dalle tossine, aumenta il flusso energetico e linfatico, ha un effetto benefico e rilassante e rassoda la pelle e i tessuti.

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Massaggio Abhyanga schiena

circa 20 min.€ 45,-
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Massaggio Abhyanga piedi e gambe

circa 20 min.€ 45,-

Massaggio Abhyanga piedi e gambe

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Massaggio Abhyanga testa

circa 10 min.€ 25,-

Massaggio Abhyanga testa

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Massaggio ayurvedico per bambini

circa 20 min.€ 43,-

per bambini da 6 anni

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Massaggio Garshan (a due mani)

circa 45 min.€ 81,-

Un massaggio a secco, che attiva il metabolismo, eseguito
con guanti di seta grezza. È consigliabile in particolare a
soggetti in cui predomina il Dosha Kapha.

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Massaggio totale Ghee

circa 45 min.€ 85,-

Un massaggio con Ghee è raccomandabile soprattutto a soggetti con predominanza Pitta. Ha un effetto rinfrescante, ringiovanisce e depura il sangue. Rinforza il corpo e aumenta l’energia vitale. I massaggi Ghee possono essere praticati anche a neonati e bambini piccoli.

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Bagno oculare con Ghee

circa 20 min.€ 34,-

Ottimo per occhi infiammati, strabismo ed occhi feriti. Lenisce gli occhi e rafforza la vista.

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Udvartana

circa 25 min.€ 50,-

Massaggio totale  o massaggio alla pasta d‘erbe

Questo massaggio è consigliato soprattutto alla tipologia Kapha e viene eseguito esercitando una pressione forte.
S’impastano farina, polvere di erbe e acqua di rose e massaggiando si applica il composto sulla pelle: il massaggio può essere eseguito anche a secco, adoperando solo farina, argilla ed erbe in polvere. Questo trattamento, che riattiva il metabolismo, ha inoltre un effetto peeling su tutto il corpo ed è particolarmente raccomandabile per complementare il massaggio Abhyanga, per assorbire l’eventuale olio in eccesso.

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Udvartana

circa 45 min.€ 90,-

Massaggio totale  o massaggio alla pasta d‘erbe

Questo massaggio è consigliato soprattutto alla tipologia Kapha e viene eseguito esercitando una pressione forte.

S’impastano farina, polvere di erbe e acqua di rose e massaggiando si applica il composto sulla pelle: il massaggio può essere eseguito anche a secco, adoperando solo farina, argilla ed erbe in polvere.
Questo trattamento, che riattiva il metabolismo, ha inoltre un effetto peeling su tutto il corpo ed è particolarmente raccomandabile per complementare il massaggio Abhyanga, per assorbire l’eventuale olio in eccesso.

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Uparahasveda

circa 40 min.€ 77,-

Massaggio ayurvedico alla schiena con impacco allo zenzero. Questo massaggio allevia contrazioni di tipo muscolare e psichico. Infine si applica un impacco allo zenzero fresco sulla schiena.

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Padabhyanga

circa 20 min.€ 45,-

Massaggio ayurvedico al piede

Il Padabhyanga ha la tecnica di massaggio piú dettagliata e filigrana nella terapia ayurvedica. Sia manipolazioni e combinazioni speciali come lieve carezze uniscono piedi, gambe e polpacci. Effetto generale: per alcuni un piacere unico, ad altri aiuta a sciogliere blocchi energetici ed emozionali. Il Padahbyanga ha un effetto rilassante ed equilibrante.

Prenota

Padabhyanga

circa 40 min.€ 76,-

Massaggio ayurvedico al piede

Il Padabhyanga ha la tecnica di massaggio piú dettagliata e filigrana nella terapia ayurvedica. Sia manipolazioni e combinazioni speciali come lieve carezze uniscono piedi, gambe e polpacci. Effetto generale: per alcuni un piacere unico, ad altri aiuta a sciogliere blocchi energetici ed emozionali. Il Padahbyanga ha un effetto rilassante ed equilibrante.

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Sastika Pinda Sveda

circa 50 min.€ 88,-

Massaggio totale corpo con sacchettini di riso caldi
 
È un trattamento altamente efficace. Il massaggio ammorbidisce tutto il corpo e scioglie le articolazioni, depura i canali corporei, migliora la circolazione e l'aspetto generale.
 
Indicazioni:
In caso di disturbi Vata e Pitta, debolezza dei nervi, burn out, disturbi psicosomatici, deficit immunitario, fratture in età avanzata
 
Consigliamo di abbinarlo a un lavaggio del colon eseguito successivamente.

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Patra Pinda Sveda

circa 50 min.€ 88,-

Snellisce, rassoda la pelle soprattutto sul ventre, nel caso di cicatrici e pelle a buccia d‘arancia e agisce in generale come trattamento estetico e rigenerante.

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Patra Pinda Sveda

circa 80 min.€ 128,-

Snellisce, rassoda la pelle soprattutto sul ventre, nel caso di cicatrici e pelle a buccia d‘arancia e agisce in generale come trattamento estetico e rigenerante.

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Vishesh

circa 45 min.€ 86,-

Massaggio totale del corpo ayurvedico

Un massaggio del corpo con olio stimolante e attivante. Massaggiando con piú pressione é ideale contro le tensioni e le tossine del tessuto.

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Ayurbell – Il massaggio del Mirabell

circa 50 min.€ 91,-

Ayur = la vita   Bell = il suonoAbbiamo ideato questo massaggio speciale per chi desidera provare una forma di rilassamento diversa. Il trattamento è una combinazione di massaggio con coppette sonore e tecniche del massaggio Abhyanga. Abbandonatevi a una piacevole esperienza di suoni, profumi e coccole.

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Ipnosi al Mirabell

circa 50 min.€ 98,-

Tramite l'ipnosi il terapeuta porta delicatamente il paziente in uno stato di trance.Con il termine "trance" si intende uno stato di coscienza alterata. In questo stato di trance é possibile trovare il modo di superare problemi e blocchi irrisolti ed eliminarne cosí i sintomi.

Consigliato per:

  • EasyBirthing: una preparazione ad un parto poco doloroso e privo di tensione 
  • smettere di fumare
  • aiuto nella perdita di peso
  • ipnosi per gli sportivi, per aiutarli a migliorare la propria performance
  • disturbi del sonno
  • emicrania
  • superamento di blocchi psichologici

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AyurBody

circa 50 min.€ 87,-

SHORT & INTENSIVE

Il trattamento per il corpo AyurBody comprende un massaggio personalizzato Abhyanga ed un massaggio con le campane, oltre alla posa di pietre calde sulla schiena. Le tecniche di massaggio (pressione e stimolazione di punti Marma e di punti energetici) e le essenze AyurSpirit impiegate corrispondono al vostro tipo di pelle: Vata, Pitta oppure Kapha. Attraverso la pelle, il naso e le orecchie, profumi, suoni e sfioramenti liberano nuove vie per giungere al tronco encefalico, la sede dell’anima e dei sentimenti più profondi.

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AyurBody

circa 80 min.€ 125,-

LONG & SENSITIVE

Il trattamento per il corpo AyurBody comprende un massaggio personalizzato Abhyanga ed un massaggio con le campane, oltre alla posa di pietre calde sulla schiena. Le tecniche di massaggio (pressione e stimolazione di punti Marma e di punti energetici) e le essenze AyurSpirit impiegate corrispondono al vostro tipo di pelle: Vata, Pitta oppure Kapha. Attraverso la pelle, il naso e le orecchie, profumi, suoni e sfioramenti liberano nuove vie per giungere al tronco encefalico, la sede dell’anima e dei sentimenti più profondi.

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Massaggio Garshan e massaggio all'olio di magnesio

circa 50 min.€ 90,-
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Ayurveda per donne in gravidanza

EasyBirthing - per un parto naturale / NUOVO

circa 50 min.€ 98,-

Grazie ad un’accurata preparazione, ai nostri esercizi scelti con cura e al vostro istinto naturale potrete vivere il momento del parto in modo semplice e sicuro. L’idea che sta alla base di EasyBirthing è quella che un parto senza medicine e superflui interventi dall’esterno può diventare quell’esperienza meravigliosa e in armonia che desiderate vivere.
Per questo motivo, durante le sedute imparerete: • Tecniche di rilassamento e autoipnosi per fare in modo che durante il momento del parto la paura e la tensione vengano sostituite da fiducia, tranquillità e benessere. • Pensiero positivo e tecniche di visualizzazione per un parto più breve e più piacevole. • Come il vostro corpo può produrre sostanze analgesiche naturali, in modo che gli antidolorifici siano quasi sempre superflui.
Alcuni studi dicono che con questi metodi il 90% delle donne partorisce in modo più tranquillo e meno doloroso.
Con il metodo di “EasyBirthing” anche i papà svolgono un ruolo fondamentale di assistenza al parto.
(minimo 2-3 sedute)

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Massaggio Lomi Hapai

circa 50 min.€ 88,-

Relax per la donna incinta

Massaggio completo hawaiano per donne incinta. Favorisce relax e benessere a mamma e bambino.

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Pacchetto Ayurveda per la donna incinta

€ 519,-

Nella gravidanza la donna dovrebbe sentirsi il più possibile in equilibrio psicofisico.
In quel periodo anche leggeri cambiamenti sentimentali (sia positivi che negativi) vengono già percepiti dalla nuova vita che sta crescendo in pancia.• determinazione del tipo di costituzione con esame dell’iride
• 2 Lomi Hapai
• massaggio Abhyanga (a due mani; riduce le tossine corporee, rilassa mamma e bambino e previene le smagliature)
• applicazione di oli caldi Shirodhara
• 2 massaggi Abhyanga viso e testa
• impacco per i piedi (contro la pesantezza)
• Gandhusa (sciacquo all’olio di sesamo del cavo orale)

Inoltre per il partner:
• massaggio Abhyanga (a due mani)
• applicazione di oli caldi Shirodhara
… perché anche un padre equilibrato sostiene una gravidanza armoniosa.
Suggerimenti per l’alimentazione, la preparazione alla nascita, la cura del corpo e consigli contro disturbi in gravidanza.
4-5 giorni

Prenota

dieta ayurvedica & purificazione

Alla finedell'inverno quandoil metabolismo è rallentato e il corpo ha immagazzinato tossine edaccumuli di grasso é il momento giusto per un trattamento purificante al Residenz Mirabell, che disintossica, rilassa e rigenera profondamente. Nel sistema olistico di questa scienza curativa millenaria, la disintossicazione agisce sia a livello fisico che emotivo. La Detox Kur è particolarmente efficace con la nostra nuova alimentazione LOGI. In pochi giorni otterrai il miglior risultato possibile. Puoi scoprire come continuare a casa durante il check-up dettagliato all'inizio del trattamento.

La settimana Nuovo Mondo

€ 995,-

7 giorni
La settimana inizia con l’analisi del tipo di costituzione e l’esame dell’iride che consentirà di individuare il profilo personale ayurvedico; seguirà un colloquio sulla base del risultato ottenuto, per stabilire i trattamenti ayurvedici, il programma di alimentazione e di stile di vita Nuovo Mondo più indicati in base alla vostra costituzione e al periodo di svolgimento della vacanza (estate o inverno). Quest’esperienza settimanale al Mirabell ha cambiato radicalmente lo stile di vita di molti dei nostri ospiti; abbiamo visto riflessa sui loro volti la felicità che deriva dalla serenità e dall’armonia interiore.
-determinazione del tipo di costituzione con esame dell‘iride
-programma di alimentazione e stile di vita »Nuovo Mondo«
-15 trattamenti individuali mirati

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Trattamento anti-cellulite

circa 45 min.€ 81,-

Trattamento anti-cellulite alle onde d'urto. A seconda della complessitá del problema, sono consigliati da 3 a 10 trattamenti.

Le onde d'urto sono delle onde sonore (o onde acustiche) che si estendono sul tessuto adiposo fino a una profonditá di 3,5 cm. Le onde d'urto distruggono la membrana cellulare delle cellule adipose, aumentano la circolazione e regolano il trasporto linfatico e il metabolismo. In questo modo viene ridotto il numero delle cellule adipose nel corpo e aumentata la sua forza di autoguarigione. Una diminuizione della circonferenza della gamba e una superficie liscia sono riscontrabili come effetto di questo trattamento.

Prenota

Pacchetto trattamento anti-cellulite - 3 trattamenti

€ 227,-

3 trattamenti compresi nel pacchetto.

Le onde d'urto sono delle onde sonore (o onde acustiche) che si estendono sul tessuto adiposo fino a una profonditá di 3,5 cm. Le onde d'urto distruggono la membrana cellulare delle cellule adipose, aumentano la circolazione e regolano il trasporto linfatico e il metabolismo. In questo modo viene ridotto il numero delle cellule adipose nel corpo e aumentata la sua forza di autoguarigione. Una diminuizione della circonferenza della gamba e una superficie liscia sono riscontrabili come effetto di questo trattamento.

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Trattamento anti-cellulite - 5 trattamenti

€ 365,-

5 trattamenti nel pacchetto

Le onde d'urto sono delle onde sonore (o onde acustiche) che si estendono sul tessuto adiposo fino a una profonditá di 3,5 cm. Le onde d'urto distruggono la membrana cellulare delle cellule adipose, aumentano la circolazione e regolano il trasporto linfatico e il metabolismo. In questo modo viene ridotto il numero delle cellule adipose nel corpo e aumentata la sua forza di autoguarigione. Una diminuizione della circonferenza della gamba e una superficie liscia sono riscontrabili come effetto di questo trattamento.

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Ayurveda Detox - cura

€ 595,-

Concedetevi una nuova rinascita per affrontare l’estate con nuova energia e liberandovi dei vecchi pesi con il metodo efficace dell’Ayurveda che è al 100% ayurvedico tradizionale,
ma adattato alla natura del nostro territorio. In base al sistema olistico di questa arte curativa vecchia millenni, il processo di disintossicazione coinvolge sia l’aspetto fisico che quello psichico.
Particolarmente efficace è la cura disintossicante con il nostro nuovo sistema LOGI: in pochi giorni potete ottenere i migliori risultati possibili. All’inizio della cura, dopo un check-up dettagliato,
vi spiegheremo come proseguire il trattamento a casa.
- analisi del tipo di costituzione con esame dell’iride e consigli per l'alimentazione (metodo LOGI)
- 8 trattamenti ayurvedici personalizzati
- all'occorrenza cura depurativa per l'intestino (idrocolonterapia) - non compresa

4-5 giorni (minimo)

Prenota

Pacchetti ayurvedici

Pacchetto Ayurveda per la donna incinta

€ 519,-

Nella gravidanza la donna dovrebbe sentirsi il più possibile in equilibrio psicofisico.
In quel periodo anche leggeri cambiamenti sentimentali (sia positivi che negativi) vengono già percepiti dalla nuova vita che sta crescendo in pancia.• determinazione del tipo di costituzione con esame dell’iride
• 2 Lomi Hapai
• massaggio Abhyanga (a due mani; riduce le tossine corporee, rilassa mamma e bambino e previene le smagliature)
• applicazione di oli caldi Shirodhara
• 2 massaggi Abhyanga viso e testa
• impacco per i piedi (contro la pesantezza)
• Gandhusa (sciacquo all’olio di sesamo del cavo orale)

Inoltre per il partner:
• massaggio Abhyanga (a due mani)
• applicazione di oli caldi Shirodhara
… perché anche un padre equilibrato sostiene una gravidanza armoniosa.
Suggerimenti per l’alimentazione, la preparazione alla nascita, la cura del corpo e consigli contro disturbi in gravidanza.
4-5 giorni

Prenota

Depurarsi & dimagrire: disintossicarsi con la “medicina ayurvedica

€ 595,-

Dopo che il metabolismo si è fatto più lento durante l’inverno e il corpo ha accumulato tossine e cuscinetti di grasso qua e là, una cura depurativa presso il Wellness Residenz Mirabell è giusto quello di cui avete bisogno per disintossicarvi, rilassarvi e rigenerarvi in modo profondo.
Concedetevi una nuova rinascita per affrontare l’estate con nuova energia e liberandovi dei vecchi pesi con il metodo efficace dell’Ayurveda adattato alla natura del nostro territorio. In base al sistema olistico di questa arte curativa vecchia millenni,  il processo di disintossicazione coinvolge sia l’aspetto fisico che quello psichico.
Particolarmente efficace è la cura disintossicante con il nostro nuovo sistema LOGI: in pochi giorni potete ottenere i migliori risultati possibili.
All’inizio della cura, dopo un check-up dettagliato, vi spiegheremo come proseguire il trattamento a casa.
- check-up della costituzione corporea con analisi iridologica e consigli per l’alimentazione (metodo LOGI)
- 8 trattamenti ayurvedici personalizzati
- all’occorrenza cura depurativa per l’intestino (idrocolonterapia)

Prenota

La settimana Nuovo Mondo

€ 995,-

7 giorni
La settimana inizia con l’analisi del tipo di costituzione e l’esame dell’iride che consentirà di individuare il profilo personale ayurvedico; seguirà un colloquio sulla base del risultato ottenuto, per stabilire i trattamenti ayurvedici, il programma di alimentazione e di stile di vita Nuovo Mondo più indicati in base alla vostra costituzione e al periodo di svolgimento della vacanza (estate o inverno). Quest’esperienza settimanale al Mirabell ha cambiato radicalmente lo stile di vita di molti dei nostri ospiti; abbiamo visto riflessa sui loro volti la felicità che deriva dalla serenità e dall’armonia interiore.
-determinazione del tipo di costituzione con esame dell‘iride
-programma di alimentazione e stile di vita »Nuovo Mondo«
-15 trattamenti individuali mirati

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Giornata del benessere Ayurveda

€ 235,-

1 giorno
- massaggio Abhyanga (a due mani) 
- applicazione di oli caldi Shirodhara 
- massaggio Abhyanga viso e testa 
- Padabhyanga 

Quest’offerta comprende per la maggior parte trattamenti rilassanti e rigeneranti, mirati a infondere benessere, energia e vitalità.

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Ayurveda stressless

€ 553,-

5 giorni intensi
- determinazione del tipo di costituzione con esame dell‘iride 
- 1 massaggio Abhyanga (a 4 mani) 
- 2 applicazioni di oli caldi Shirodhara 
- 1 massaggio viso e testa Abhyanga
- massaggio Udvartana completo 
- massaggio Ghee completo 
- impacco corpo Svedana 
- Ayurbody
- Vishesh

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Ayurveda Energy

€ 327,-

2 giorni
- breve analisi ayurvedica del tipo di costituzione 
- massaggio Abhyanga (a due mani) 
- massaggio Garshan 
- massaggio Abhyanga viso e testa 
- applicazione di oli caldi Shirodhara 
- impacco disintossicante nel bagno Svedana

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Pacchetto „Ali di farfalla“

€ 399,-

3 giorni
- determinazione del tipo di costituzione con esame dell‘iride 
- massaggio Abhyanga viso 
- massaggio Abhyanga testa 
- massaggio Udvartana, Pinda Sveda oppure Abhyanga (a due mani) a seconda del Dosha 
- impacco disintossicante 
- Uparahasveda (trattamento schiena) 
- bagno Ayurveda 
- applicazione di oli caldi Shirodhara

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Pacchetto Ayurveda AVEDA

€ 335,-

3-4 giorni
Belli dentro e fuori 

-determinazione del tipo di costituzione oppure esame dell‘iride 
-massaggio Abhyanga (a due mani) 
-massaggio Pinda Sveda anticellulite (a due mani) 
-AVEDA riflessologia plantare 
-AVEDA Tulasara Facial Treatment
-impacco completo Svedana con 15 erbe ayurvediche

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Ayurveda trattamenti per 2

€ 297,-

Vi siete innamorati da poco, siete sposati o semplicemente felici... approfittate dei trattamenti per due immersi in un'eccitante atmosfera di benessere, concedendovi trattamenti benefici per coppie innamorate
- 1 bagno Rasul, peeling e maschera nel bagno di vapore per 2
- 1 massaggi Abhyanga (a due mani, à 45 min.) a persona
- 1 bagno ayurvedico con i sali e olii essenziali per 2
Prezzo per 2 persone

Prenota

Ayurveda Detox - cura

€ 595,-

Concedetevi una nuova rinascita per affrontare l’estate con nuova energia e liberandovi dei vecchi pesi con il metodo efficace dell’Ayurveda che è al 100% ayurvedico tradizionale,
ma adattato alla natura del nostro territorio. In base al sistema olistico di questa arte curativa vecchia millenni, il processo di disintossicazione coinvolge sia l’aspetto fisico che quello psichico.
Particolarmente efficace è la cura disintossicante con il nostro nuovo sistema LOGI: in pochi giorni potete ottenere i migliori risultati possibili. All’inizio della cura, dopo un check-up dettagliato,
vi spiegheremo come proseguire il trattamento a casa.
- analisi del tipo di costituzione con esame dell’iride e consigli per l'alimentazione (metodo LOGI)
- 8 trattamenti ayurvedici personalizzati
- all'occorrenza cura depurativa per l'intestino (idrocolonterapia) - non compresa

4-5 giorni (minimo)

Prenota

Ayurveda for 2 - trattamento di coppia

Ayurveda trattamenti per 2

€ 297,-

Vi siete innamorati da poco, siete sposati o semplicemente felici... approfittate dei trattamenti per due immersi in un'eccitante atmosfera di benessere, concedendovi trattamenti benefici per coppie innamorate
- 1 bagno Rasul, peeling e maschera nel bagno di vapore per 2
- 1 massaggi Abhyanga (a due mani, à 45 min.) a persona
- 1 bagno ayurvedico con i sali e olii essenziali per 2
Prezzo per 2 persone

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Armonia con Ayurveda & corretta alimentazion

Prova la leggerezza della farfalla come parte del tuo trattamento ayurvedico con la giusta alimentazione. Il nostro metodo LOGI aiuta a mantenere il livello di zucchero nel sangue in equilibrio e a a farti così rinunciare senza sacrificio alle voglie. Il metodo LOGI basato sul principio dell'indice glicemico si concentra sugli alimenti ricchi di vitamine e proteine al fine di ottenere meno peso e più divertimento nella vita. Puoi aggiungere il metodo LOGI direttamente al tuo soggiorno all'Ayurveda Wellensshotel Mirabell.

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A seconda delle esigenze, della durata del soggiorno e delbudget di spesa, ti consigliamo e ti proponiamo il pacchetto di trattamento ottimale. Chiamaci al numero +39 0474 497 941 o manda una e-mail a hotel@mirabell.it. Ti invitiamo a utilizzare il nostro servizio di Call-back spa.

Informazioni sull’applicazione ayurvedica al Mirabell

Vi chiediamo di venire ai trattamenti in accappatoio e senza gioielli circa 5 minuti prima dell'appuntamento al fine di potere iniziare tutti i trattamenti in tempo.

Se non sei in grado di partecipare ad un appuntamento, ti preghiamo di comunicarcelo in tempo utile. In caso di cancellazione entro le 24 ore prima dell'inizio del trattamento, verrà addebitato il prezzo totale del trattamento.