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Programma di attività Mirabell

Yoga, fitness e pace dei sensi

Con il programma Aurora Fitness e Outdoor potrai vivere una vacanza diversa in Alto Adige. Lasciati ispirare e unisciti a noi nelle numerose attività nella meravigliosa natura delle Dolomiti altoatesine, manteniti in forma con le nostre unità fitness o lasciati coccolare con i nostri Aufguss speciali (le gettate di vapore in sauna) ed i peelings nel mondo Aurora Sauna.

Clicca sulle attività fitness per iscriverti online. Non è necessario registrarti per le attivita aufguss e peeling.

Il programma di attività in un colpo d'occhio

 LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
08.00 - 08.30Acqua fitness  Acqua fitness   
09.00 - 10.45Yoga (It)
09.30-10.45
 

Escursione guidata

  

Escur-
sione
guida-
ta

  
10.00 - 10.45 

Escur-
sione
guida-
ta

E-Bike
tour
guidata
10.00-15.00

  Yoga (It) 
11.00 - 11.45  Qigong
(It)
Guida Spa
13.00-13.30
 
15.30 - 16.15Qigong
(De)
 Yoga (De)Yoga (De)Qigong
(De)

Golf
tuto-
rial

Yoga (De)
16.00 - 16.45    
16.30 - 16.45PeelingAveda
Pres.
PeelingPeelingPN
Pres.
PeelingPeelingAveda
Pres.
PeelingPeelingPN
Pres.
17.30 - 17.45"Power"
Aufguss
"Summer"
Aufguss
"Bella Italia"
Aufguss
"Eucalyptus"
Aufguss
"60s & 70s & 80s"
Aufguss
"Puschtra"
Aufguss
"Weekend"
Aufguss

Informazioni sul programma di attività

Le iscrizioni al nostro programma di attività hanno luogo direttamente presso la reception dell'hotel oppure online cliccando sull'attività desiderata. Non vediamo l'ora di vedervi!

  • QIGONG
    significa cura per il controllo, l'armonizzazione e la regolazione dell'energia vitale, Qi.
    Questi esercizi di salute sono caratterizzati da movimenti lenti e fluenti e hanno un effetto positivo sul benessere mentale.
  • YOGA
    è una dottrina filosofica che ha origine in India e comprende, tra le altre cose, esercizi fisici, tecniche di respirazione, esercizi di concentrazione e meditazione. Attraverso lo yoga, approfondiamo la conoscenza del nostro corpo e del nostro spirito. Gli effetti rilassanti di una lezione di yoga sono ancora evidenti dopo giorni.
  • AVEDA / PHARMOS NATURA PRESENTAZIONE
    una collaboratrice dell'Aurora Spa vi presenterà la linea di prodotti Aveda oppure Pharmos Natura.