Con il programma Aurora Fitness e Outdoor potrai vivere una vacanza diversa in Alto Adige. Lasciati ispirare e unisciti a noi nelle numerose attività nella meravigliosa natura delle Dolomiti altoatesine, manteniti in forma con le nostre unità fitness o lasciati coccolare con i nostri Aufguss speciali (le gettate di vapore in sauna) ed i peelings nel mondo Aurora Sauna.
Clicca sulle attività fitness per iscriverti online. Non è necessario registrarti per le attivita aufguss e peeling.
Informazioni sul programma di attività
Le iscrizioni al nostro programma di attività hanno luogo direttamente presso la reception dell'hotel oppure online cliccando sull'attività desiderata. Non vediamo l'ora di vedervi!
- QIGONG - LEGGEREZZA NELL'ESSERE
- Gli esercizi Qigong sono una combinazione armoniosa di attenzione, respirazione e movimenti lenti e fluidi. Possono essere eseguiti da ogni persona e sostengono la guarigione a livello fisico, mentale e spirituale.
- ASHTANGA YOGA
Asthanga Yoga AYI è diverso da altri stili di Yoga. Il metodo AYI pratica gli asana, le posizioni, definite, dove ci sono numerose varianti. Essi vengono adatte a ogni partecipante in modo che possono essere fatte senza lesioni e al sicuro.
Il metodo AYI è un complemento perfetto al sistema di esercizi tradizionali ed è stato sviluppato per persone che hanno limitazioni fisiche. La pratica dona salute. - WOGONG - QIGONG SDRAIATO
Esercizi del Qigong sdraiato per calmare e rilassare il corpo e la mente.
