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Yoga - Fitness in den Dolomiten Südtirol
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2022-23
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IL NOSTRO
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Programma di attività Mirabell

Yoga, fitness e pace dei sensi

Con il programma Aurora Fitness e Outdoor potrai vivere una vacanza diversa in Alto Adige. Lasciati ispirare e unisciti a noi nelle numerose attività nella meravigliosa natura delle Dolomiti altoatesine, manteniti in forma con le nostre unità fitness o lasciati coccolare con i nostri Aufguss speciali (le gettate di vapore in sauna) ed i peelings nel mondo Aurora Sauna.

Clicca sulle attività fitness per iscriverti online. Non è necessario registrarti per le attivita aufguss e peeling.

Il programma di attività in un colpo d'occhio

Informazioni sul programma di attività

Le iscrizioni al nostro programma di attività hanno luogo direttamente presso la reception dell'hotel oppure online cliccando sull'attività desiderata. Non vediamo l'ora di vedervi!

  • QIGONG - LEGGEREZZA NELL'ESSERE
  • Gli esercizi Qigong sono una combinazione armoniosa di attenzione, respirazione e movimenti lenti e fluidi. Possono essere eseguiti da ogni persona e sostengono la guarigione a livello fisico, mentale e spirituale.
  • ASHTANGA YOGA

    Asthanga Yoga AYI è diverso da altri stili di Yoga. Il metodo AYI pratica gli asana, le posizioni, definite, dove ci sono numerose varianti. Essi vengono adatte a ogni partecipante in modo che possono essere fatte senza lesioni e al sicuro.
    Il metodo AYI è un complemento perfetto al sistema di esercizi tradizionali ed è stato sviluppato per persone che hanno limitazioni fisiche. La pratica dona salute.

  • WOGONG - QIGONG SDRAIATO
    Esercizi del Qigong sdraiato per calmare e rilassare il corpo e la mente.