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Programma di attività Mirabell

Yoga, fitness e pace dei sensi

Con il programma Aurora Fitness e Outdoor potrai vivere una vacanza diversa in Alto Adige. LasciateVi ispirare e uniteVi a noi nelle numerose attività nella meravigliosa natura delle Dolomiti altoatesine, manteneteVi in forma con le nostre unità fitness o lasciati coccolare con i nostri "Aufguss" speciali (gettate di vapore in sauna) ed i peelings nel mondo Aurora Sauna.

Le nostre guide Vi accompagnano durante le Vostre escursioni in montagna ogni lunedì, mercoledì e venerdì, anche durante il nostro "bike-tour" ogni martedì, Vi mostreranno i posti più belli a Valdaora e sul Plan de Corones, nelle Dolomiti puesteresi e nei Parchi Naturali "Fanes-Sennes-Braies" e "Vedrette di Ries-Aurina". Vi daranno consigli da esperti e Vi sveleranno indicazioni particolari per le Vostre vacanze in Alto Adige. I viaggi di andata e ritorno per le escursioni e le gite turistiche si svolgono con grande comfort grazie alla nostra navetta Mirabell.

Clicca sulle attività fitness per iscriverti online.

Non è necessario registrarti per le attivita aufguss e peeling.

 

Il programma di attività in un colpo d'occhio

 LunedìMartedÍMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
07.30 - 08.45Early Bird Ashtanga Yoga     Early Bird Ashtanga Yoga  07.30 - 08.30
08.00 - 08.30  Escursione guidata 09.00 - 15.00  Qigong   
10.00 - 11.15

 

Escursione guidata 10.00 - 15.00    Late Risers  Ashtanga YogaQigong 10.00 - 10.45 
14.00 - 14.30    

 

  
15.00 - 15.30Green Luxury - Pharmos Natur Presentazione Green Luxury - Pharmos Natur Presentazione Green Luxury - Pharmos Natur Presentazione Green Luxury - Pharmos Natur Präsentation
16.00 - 16.30Qigong 16.00 - 16.45  Corso golf di prova 16.00 - 17.00Ashtanga Yoga - Inspired 16.30 - 17.45Qigong 16.00 - 16.45Ashtanga Yoga - Inspired 16.30 - 17.45Corso golf di prova 16.00 - 17.00 
17.00 - 17.30

 

 

 

    
15.00 - 15.30 Peeling: aranciaPeeling: caffèPeeling: lavandaPeeling: rosmarinoPeeling: fienoPeeling: erbe
  Aufguss 3 volte ogni ora dalle ore 16.00Aufguss 3 volte ogni ora dalle ore 16.00Aufguss 3 volte ogni ora dalle ore 16.00Aufguss 3 volte ogni ora dalle ore 16.00Aufguss 3 volte ogni ora dalle ore 16.00Aufguss 3 volte ogni ora dalle ore 16.00

Informazioni sul programma di attività

Le iscrizioni al nostro programma di attività hanno luogo direttamente presso la reception dell'hotel oppure online cliccando sull'attività desiderata. Non vediamo l'ora di vedervi!

  • ACQUAZUMBA
    Aquazumba è un workout specifico in acqua dove vengono inseriti elementi di danza. Non è solo divertente, ma sopratutto anche modellante per l'intero corpo.
  • QIGONG - LEGGEREZZA NELL'ESSERE
  • Gli esercizi Qigong sono una combinazione armoniosa di attenzione, respirazione e movimenti lenti e fluidi. Possono essere eseguiti da ogni persona e sostengono la guarigione a livello fisico, mentale e spirituale.
  • ASHTANGA YOGA - AYI INSPIRED

    Asthanga Yoga AYI è diverso da altri stili di Yoga. Il metodo AYI pratica gli asana, le posizioni, definite, dove ci sono numerose varianti. Essi vengono adatte a ogni partecipante in modo che possono essere fatte senza lesioni e al sicuro.
    Il metodo AYI è un complemento perfetto al sistema di esercizi tradizionali ed è stato sviluppato per persone che hanno limitazioni fisiche. La pratica dona salute.

  • GREEN LUXURY - "PHARMOS NATUR" - PRESENTAZIONE
    Un' addetta dell'Aurora Spa vi presenterà la linea di prodotti "Pharmos Natur".