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Wald- und Wiesenyoga

Mit den Kräften der Natur zu Gesundheit und Wohlbefinden

mit Petra Röck diplomierte Yogalehrerin, welche klassisches Hatha Yoga unterrichtet.
Jeden Dienstag, 16:00 - 17:30 Uhr.

Trotz der vielen, wenn auch sehr wichtigen, Errungenschaften der Medizin sind viele Menschen heute unzufriedener und kränker als je zuvor. Lärm, Stress, beruflicher und privater Druck belasten unseren Körper und Geist. Mit Übungen aus dem Hatha-Yoga machen wir uns auf die Suche nach unserem inneren Gleichgewicht und bringen sowohl körperliche wie mentale Energien in Einklang. Inmitten der prachtvollen Natur von Olang finden wir die innere Ruhe und schöpfen wieder neue Kraft, denn der Weg zu Gesundheit und Ausgeglichenheit beginnt im Inneren jedes Einzelnen.

Der wohltuende Duft der Frühlingswiesen und Wälder rund um uns hilft uns dabei das Wohlbefinden zu steigern, unsere Sinne zu schärfen und damit ungeahnte Energien tief in unserem Inneren zu entdecken. Zum Abschluss stärken wir uns mit Tees und Getränken aus den Kräutern und Erzeugnissen unserer Natur.