Aspettative eccessive sul lavoro, mobbing, mancanza permanente di tempo portano a scarsa rigenerazione, alimentazione irregolare, carenza di movimento e di sonno. I segnali del corpo possono essere di vario tipo:
- disturbi del sonno - palpitazioni - mal di testa - mal di schiena senza motivo - paure - sbalzi d'umore - ansia - attacchi di panico
Il denominatore comune è la sensazione: “NON NE POSSO PIÙ”: una sensazione di vuoto.
Secondo la medicina ayurvedica, tutto questo provoca una forte disarmonia di VATA, PITTA e KAPHA. La terapia ayurvedica cerca di lenire sia i disturbi fisici che psicologici e di ristabilire l’equilibrio dei Dosha con:
- benefici massaggi, - utilizzo di erbe e - consigli nutrizionali e di stile di vita.
Dopo una settimana di cure si avverte già una diminuzione significativa dello stress. Il nostro obiettivo è ridarvi gioia di vivere ed energia per compiere il vostro cammino.
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Quante volte vi siete riproposti di cambiare il vostro stile di vita sedentario e le cattive abitudini alimentari? Approfittate della vostra vacanza per migliorare la qualitá della vita in maniera attiva.