Nordic Walking
 | Il Nordic Walking è lo sport di tendenza degli ultimi anni, perciò l'Associazione Turistica di Valdaora ha allestito un suo percorso con una rete di sentieri di oltre 220 km, che si snodano in una splendida cornice paesaggistica tra le Alpi Ziller- |
Perchè questo nuovo modo di camminare con i bastoni è così apprezzato? È adattissimo a una vacanza all'insegna della salute e del benessere, perchè quello che conta non è la prestazione o la quantità di calorie consumate, ma ascoltare serenamente il proprio corpo e segiurne il ritmo di movimento naturale. Camminare mantenendo una frequenza cardiaca ottimale migliora l'ossigenazione; un'ora di Nordic Walking da già ottimi risultati, stimolando il metabolismo.
Settimana dell'escursioni e nordic walking
Settimana dell'escursioni e nordic walking
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Nel periodo richiesto non abbiamo più disponiblitàSettimana dell'escursioni e nordic walking
- 3 escursioni nordic walking con il nostro istruttore esperto
- 2 gite accompagnate dall'escursionista Franz
- noleggio gratuito delle racchette a telescopio
- Piantina della zona limitrofa gratuita
- 1 massaggio classico totale, per ridurre l'acidità muscolare
Il nordic walking è diventata una moda. Il motivo del successo dell'andamento veloce con racchette sono gli ottimi risultati ottenuti nel rafforzamento del cuore e della circolazione sanguinia, inoltre stimola muscoli e la condizione fisica. Le persone di tutte le fasce d'età possono svolgere questo sport sotto le imponente cime delle Dolomiti.
