Risveglio della natura

con Johanna Schileo
Massaggiatrice ed esperta di Ayurveda, meditazione e formazione mentale

Ogni mercoledì:
dalle ore 09.00 - 12.00

Punto di ritrovo:
Parco di Valdaora di Sopra

Costi: 
I nostri ospiti partecipano gratuitamente


Dettagli sull'esperienza

Scoprite il risveglio della natura a primavera! Attraverso passeggiate verso i luoghi più affascinanti immersi nella natura attorno a Valdaora vedremo la natura riprendere le sue forze a primavera. Una meditazione nel bosco ci farà conoscere il nostro equilibrio interiore attraverso una profonda percezione del mondo che ci circonda: il cinguettio degli uccelli, i caldi raggi del sole ed il profumo intenso dei fiori.

Respirando l’aria pura del bosco lo stress ci abbandonerà poco a poco ed il respiro cosciente farà incrementare la nostra facoltà di concentrazione e la nostra creatività. L’armonia con la natura ci porterà inoltre ad un equilibrio di corpo, mente e anima permettendoci di incominciare la calda stagione con tranquilla serenità.

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