Relax immersi nel fieno

con Veronika Mantari Eschgfeller
Docente di Yoga Sivananda (dal sud dell’India)

Ogni venerdì:
dalle ore 10.00 - 12.30

Punto di ritrovo:
Maneggio Tolderhof

Costi: 
I nostri ospiti partecipano gratuitamente


Dettagli sull'esperienza
Benessere, relax ed allegria nel fienile: attraverso delicati esercizi di allungamento ed esercizi di respirazione Yoga allontaneremo la stanchezza invernale per risvegliare la nostra energia. Il profumo piacevole del fieno ci aiuterà a trovare la nostra pace, il nostro equilibrio interiore e a poter fare il pieno di energia. Grazie allo Yoga della risata attiveremo le forze naturali in noi e creeremo un’armonia della nostra energia corporale e mentale. La risata ci farà accedere inoltre facilmente alla nostra creatività ed intuizione e chissà ci porterà a scoprire delle risorse sconosciute che potremo svegliare in noi... Dopo lo yoga degusteremo delizioso pane fatto in casa con delle saporite creme alle erbe di primavera. E per darvi l’opportunità di approfittare di questa sana merenda anche in futuro, oltre al piacere del rilassamento vi porterete a casa anche la ricetta.

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